Meditation for children and teens

Rue des Barques 2, Geneva, Switzerland

Wednesdays, Sept-Nov at Alive Wellness Center. 15.15-16.15 for 8-11 years old 16.30-17.30 for 11-14 years old 17.45-18.45 for 14-17 years old

Ateliers de Sophro-méditations pour enfants et adolescents :

l'enfant d'aujourd'hui est soumis a des turbulences familiales importantes , a des exigences de plus en plus hautes, a un rythme soutenu, a des tentations médiatiques toujours plus grandes.

pour les 8-14 ans :

la sophro méditation va ouvrir de nouveaux potentiels a l'enfant, éveiller des ressources innées pour tendre a plus de calme, de reflexion, de concentration. améliorer sa relation aux autres, le placer dans un espace de securité, de confort et d'excellence.

pour les 14-17 ans

l'adolescence est une période de pleins changements aussi bien au niveau du corps, du coeur (emotions) que du cerveau.

la sophro meditation va permettre a l'adolescent ou le pré-adulte de s'aligner, de s'ancrer et de prendre conscience de son individualité dans le respect de son environnement. concentration, objectifs, corporalité, douceur et autonomie sont les buts de ces ateliers.

approche ludique et informelle adaptée grace aux programmes des étoiles plein les yeux de Nathalie (coach pnl en relations humaines, hypnotherapeute et sophrologue)

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